por YOLANDA FONTIVEROS | May 8, 2024 | CONSEJOS
Las fresas están compuestas en su mayor parte por agua, y son una gran fuente de vitaminas antioxidantes (vitaminas del grupo B, C, E, K y ácido fólico) y minerales como el potasio, fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos. El...
por YOLANDA FONTIVEROS | Abr 24, 2024 | CONSEJOS
En Primavera, Nuestro organismo está contínuamente expuesto a los cambios de temperatura y es susceptible de la entrada de bacterias, virus, hongos y parásitos que se encuentran en nuestro alrededor, en el aire, el agua o en los alimentos. Por ello, nuestro bienestar...
por YOLANDA FONTIVEROS | Oct 16, 2023 | CONSEJOS
Con la llegada del otoño, es importante nutrir y regenerar la piel. Fontynatural ofrece esta fórmula de rosa mosqueta pura y ecológica que contiene propiedades muy beneficiosas, su efecto regenerante mantiene la piel más joven, suave y luminosa ya que tiene unas...
por YOLANDA FONTIVEROS | Jul 27, 2023 | CONSEJOS
El apio es una verdura versátil y deliciosa que ofrece una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Ya sea que lo agregues a tus ensaladas, zumos, purés o lo disfrutes como snack, el apio puede marcar la diferencia en tu bienestar. Beneficios y propiedades:...
por YOLANDA FONTIVEROS | Jul 24, 2023 | CONSEJOS
Esta técnica respiratoria ayuda al equilibrio entre el sistema simpático y parasimpático: Sentado en una silla con la espalda recta y ambos pies planos en el suelo, Bloquea con tu dedo el orificio izquierdo de la nariz. Respira lenta y profundamente por el orificio...
por YOLANDA FONTIVEROS | Jul 24, 2023 | CONSEJOS
Todo lo que nuestro cuerpo hace y a lo que no solemos prestar una gran atención ya que se realiza de forma involuntaria, es controlado y coordinado por el Sistema Nervioso Autónomo. Esta perfecta organización de nervios y neuronas está subdividida en Sistema Nervioso...
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