El apio es una verdura versátil y deliciosa que ofrece una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Ya sea que lo agregues a tus ensaladas, zumos, purés o lo disfrutes como snack, el apio puede marcar la diferencia en tu bienestar. Beneficios y propiedades:...

Esta técnica respiratoria ayuda al equilibrio entre el sistema simpático y parasimpático: Sentado en una silla con la espalda recta y ambos pies planos en el suelo, Bloquea con tu dedo el orificio izquierdo de la nariz. Respira lenta y profundamente por el orificio...

Todo lo que nuestro cuerpo hace y a lo que no solemos prestar una gran atención ya que se realiza de forma involuntaria, es controlado y coordinado por el Sistema Nervioso Autónomo. Esta perfecta organización de nervios y neuronas está subdividida en Sistema...

CREAR UNA EXITOSA REALIDAD: EL DOMINIO ARMONIOSO Y FLUIR DE LA ENERGÍA Lo que la cuántica ofrece y aporta en el estudio sobre el comportamiento de la energía para transformar tu vida con infinitas posibilidades (física cuántica aplicada a nuestras vidas) no tiene...

Consulta del campo energético : AURA Y CHAKRAS a través de biorresonancia energética y canalización personalizada. Es necesario entender que el cuerpo humano está hecho de energía que se manifiesta en estructuras. De hecho, todo es energía, puesto que todo está...

La serotonina es responsable de nuestro bienestar. Gracias a la producción de este neurotransmisor, es mucho más fácil evitar la depresión y el estrés. Se trata de una sustancia química sintetizada en el cerebro que ejerce un gran número de actividades en el...

El Propóleo es excelente para aumentar las defensas de nuestro organismo y fortalecer el sistema inmunológico, por lo que si nos sentimos débiles ó bajos de ánimo es muy recomendable. Está especialmente indicado para combatir resfriados y gripe. La Equinácea es...

Citrato de magnesio, se trata de una forma biodisponible de magnesio, permitiendo una mayor absorción en el sistema y además presenta menores molestias gastrointestinales. El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. Es importante para...

Alimentarse saludablemente implica conocer los alimentos que te benefician, saber cómo combinarlos, saber qué nutrientes necesitas en cada momento o etapa, ….etc. Una dieta sana te ayudará a ti y a cuidar de los tuyos inculcándoles una alimentación saludable y...

COL RIZADA O KALE, BENEFICIOS: -NOS PROPORCIONA VITALIDAD Por su alto contenido en HIERRO, y ser buena fuente de Vitamina C. AMBOS MPORTANTE PARA COMBATIR LA ANEMIA. -FORTALECE LOS HUESOS Tiene una elevada cantidad de CALCIO, unido a unas concentraciones altas de...